Тип самостимуляції залежить від сенсорного каналу, що залучає людина:

• Вербальні або аудіальні (клікання ручкою, гудіння, наспівування однієї пісні постійно)
• Візуальні (розглядання рідких ламп, калейдоскопу, вмикання і вимикання світла, кліпання очима)
• Помахи руками («крильця»), що часто зустрічаємо при РАС
• Тактильні (дослідження предметів на дотик, розтягування шкіри, гра з дрібними предметами)
• Вестибулярні (розкручування навколо себе, погойдування тілом в сторони)
• Ольфакторні або пов’язані з дослідженням смаку (пошук певних запахів, коли діти нюхають предмети)

Як реагувати батькам – зупиняти стиммінг, переорієнтовувати, чи прийняти потребу дитини в повторюваних руках? Відповідь залежить від причин, що спонукають стимуляції.

Чому люди вдаються до самостимуляції?

• Щоб підвищити рівень своєї активності, мобілізувати себе
• Щоб заблокувати сенсорнеперевантаження
• Щоб знизити тривожність
• Щоб виразити фрустрацію або реакцію на стрес
• Щоб привернути увагу або уникнути небажаної діяльності
• Задля розваги

Очевидним стає те, що самостимуляція НЕ Є ПОГАНОЮ ПОВЕДІНКОЮ. Стиммінг може бути важливим компонентом для підтримки ментального благополуччя і комфорту людей зі спільноти нейрорізноманіття. Заборони стиммінгу викликають різке підвищення тривоги, втрату концентрації уваги та надмірні емоційні реакції.

У випадку, якщо стиммінг шкодить особистості (людина вдаряється головою або розчісує руки) або несе загрозу фізичному здоров’ю інших (кусає, наприклад), таку поведінку можна переорієнтувати або замінити на більш безпечні та прийнятні форми. В окремих випадках важливо проаналізувати причини, які підвищують тривогу і змушують вдаватись до самостимуляцій. Подумаємо, чи можемо ми вплинути і зменшити стресовість середовища для дитини, зробити його більш екологічним і комфортним, таким, що не перевантажує сенсорні системи? Заняття з сенсорної інтеграції, ерготерапія та, часом, медична підтримка спрямовані допомогти людині з надмірними самостимуляціями, або такими, що перешкоджають благополуччю.