« Р А В Н О В Е С И Е »

ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ


Нейропсихологическая помощь

Консультирование

Психотерапия

4to

oz1

Понедельник, 26 Февраль 2018 20:02

Зоны саморегуляции

Z105 zones of regulation

Одна из трудностей, которую испытывают дети с РАС – осознание своих собственных эмоций и состояний, и распознание/ понимание эмоций и состояний других. Это не значит, что они ничего не чувствуют. Трудность заключается именно в понимании, и как следствие, это может приводить к аффективным состояниям, агрессии, или же еще большему уходу в себя. Наша задача – помочь развить этот навык, повысить эмоциональную осознанность. Это непростой и порой очень кропотливый процесс, требующий максимального понимания и терпения со стороны психолога.

Безусловно, мы говорим об экологичной среде для ребенка, нашем умении распознавать надвигающуюся «эмоциональную бурю» и сводить к минимуму раздражители, которые выводят ребенка из состояния баланса и т.д. и т.п.

Однако мы хотим, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно в окружающем, неидеальном мире, с его постоянными изменениями, не всегда понятными правилами и нормами и совершенно непредсказуемыми людьми:) Поэтому так важно обучать ребенка навыкам саморегуляции, в основе которых и лежит осознание своего состояния (регулировать можно то, что понимаешь, то что можешь назвать).

На сегодняшний день проведено множество исследований эмоционального интеллекта детей с различными нарушениями развития, мир предлагает различные методики, от самых простых, до очень замысловатых:) но как бы они не отличались, целью коррекционной работы являются: повышение эмоциональной осознанности, как следствие комфортная адаптация в социуме, успешная коммуникация, умение решать проблемы, адекватная реакция на изменения и т.п.

В центре «Равновесие» мы используем различные методики, одна из которых «Зоны саморегуляции». Простая и эффективная одновременно, она дает отличный эффект, быстро принимается детьми и родителями, легка в использовании в рамках любого занятия (будь то флортайм или нейропсихологическая коррекция).zones

Программа направлена на развитие навыков сознательного регулирования своих действий, что, в свою очередь, дает усиление самоконтроля, возможность решать проблемы (адекватно ситуации). Этот подход можно использовать как в индивидуальной, так и в групповой работе.

Большой плюс этой программы – максимальная визуализация – каждая зона отмечена отдельным цветом, для каждой зоны используются определенный перечень  эмоций и их изображения, по каждой зоне предусмотрен конкретный перечень уроков (вопросов, игр, заданий, активностей). Психолог может посвятить занятие выполнению урока по методике, либо использовать «Зоны» для входа в процесс/ закрытия занятия (все зависит от конкретного ребенка, его потребностей и задач).

С помощью «Зон» психолог готовит домашние задания для родителей (как и любая другая методика – «Зоны» дают результат при их постоянном использовании).

Изначально эта учебная программа была рассчитана на детей, которые испытывают особые трудности с саморегуляцией (расстройства аутистического спектра, синдром дефицита внимания с гиперактивностью, синдромом Туретта, расстройства поведения и т.п.). Однако по мере использования, очевидным стало то, что программа помогает большему количеству людей (ведь мы с вами тоже не всегда умеем точно определить и, тем более, описать свое состояние:) ).

Возраст, с которого мы начинаем использовать этот подход - 4 года:). Ко всему прочему, методика может быть адаптирована для детей разного уровня интеллектуального развития.

«Зоны» не единственный подход, который мы используем в центре для работы с эмоциями детей. О других – расскажем в следующих постах:)

АНОНСЫ